Boşanma, aileler için zorlu bir süreç olabilir. Ancak, bu süreçte en çok etkilenenlerden biri de çocuklardır. Boşanma kararı alan aileler, çocuklarının en az hasarla bu süreci atlatmaları için bazı önlemler alabilirler. İşte bu konuda dikkate alınması gereken bazı adımlar:

Açık ve Dürüst İletişim: Çocuklarınızla boşanma kararınızı açıkça paylaşın. Onlara olan sevginizin ve ilginizin değişmeyeceğini ve her iki ebeveynin de onları sevmeye devam edeceğini vurgulayın. Çocuklarınızın sorularını içtenlikle yanıtlayın ve endişelerini dinleyin.

Stabil Bir Ortam Sağlamak: Boşanma sürecinde çocuklarınız için biraz normal yaşamı korumak önemlidir. Olabildiğince stabil bir ortam sağlamaya çalışın. Çocuklarınızın günlük rutinlerini mümkün olduğunca koruyun ve onlara tutarlılık ve güvenlik hissi verin.

Birlikte Zaman Geçirmek: Boşanma sürecinde her iki ebeveynin de çocuklarla zaman geçirmesi önemlidir. Ortak etkinliklere katılmak, çocuklarınızın her iki ebeveynle ilişkilerini sürdürmelerine yardımcı olabilir. Ancak bu, çocukları bir zorunluluk gibi hissettirmemeli; daha çok keyifli bir zaman geçirme fırsatı olarak sunulmalıdır.

Profesyonel Destek Almak: Boşanma sürecinde hem ebeveynlerin hem de çocukların duygusal destek almaları önemlidir. Bir aile danışmanı veya terapisti, çocuklarınızın duygusal ihtiyaçlarını anlamanıza ve onlara yardımcı olmanıza yardımcı olabilir.

Olumsuz Konuşmalardan Kaçınmak: Boşanma sürecinde, çocuklarınızın diğer ebeveyni hakkında olumsuz konuşmaktan kaçının. Olumsuz konuşmalar çocukların kendilerini suçlu hissetmelerine veya bir ebeveyni diğerinden uzaklaştırmaya çalışmalarına neden olabilir.

Esneklik ve Uyum: Boşanma sürecinde esnek olmak ve değişikliklere uyum sağlamak önemlidir. Her iki ebeveyn de çocukların ihtiyaçlarını dikkate almalı ve esneklik göstermelidir. Plan değişiklikleri veya beklenmedik durumlar olabilir; bu durumlarda sabır ve anlayış göstermek önemlidir.

Normalleştirme ve Destek: Çocuklarınıza boşanmanın normal bir yaşam olayı olduğunu ve birçok aile için geçtiğini hatırlatın. Onlara bu sürecin geçici olduğunu ve zamanla daha iyi hissedeceklerini anlatın. Ayrıca, çocuklarınızın duygularını ifade etmelerine ve bunları paylaşmalarına olanak tanıyan bir destek sistemi sağlayın.

Boşanma sürecinde çocuklarınızı en az hasarla atlatmalarına yardımcı olmak, sabır, anlayış ve duygusal destek gerektirir. Yukarıdaki adımları takip ederek, çocuklarınızın bu zorlu süreci daha sağlıklı bir şekilde atlatabilmelerine yardımcı olabilirsiniz.

Murat Şahbaz

Aile Danışmanı – Yazar – Eğitmen