Pulmoner Rehabilitasyon ile Nefes Al, Hareket Et, Yaşadığını Fark Et!

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı
öğretim üyesi Doç. Dr. Şenay Yılmaz, 10-16 Mart Pulmoner Rehabilitasyon Haftası dolayısıyla
bilgilendirici bir açıklama yaptı:

Doç. Dr. Şenay Yılmaz açıklamasında şu ifadelere yer verdi: “Pulmoner Rehabilitasyon, kronik solunum
problemi olan hastaların tıbbi tedavilerinin yanında, hastaların fiziksel ve psikolojik
durumlarını düzeltmeyi ve sağlığını iyileştirmeyi hedefleyen, bireysel olarak belirlenen
egzersiz eğitimi ve hasta eğitimi gibi yaklaşımları içeren kapsamlı uygulamalar bütünüdür.
KOAH (Kronik obstrüktif akciğer hastalığı) başta olmak üzere astım, bronşektazi, interstisyel
akciğer hastalıkları, kistik fibrozis, göğüs duvarı hastalıkları, nöromusküler hastalıklar, akciğer
nakli/cerrahisi öncesi ve sonrası, akciğer kanseri, pulmoner hipertansiyon, obstrüktif uyku
apnesi, obezite ilişkili tüm akciğer hastalıkları ile yoğun bakımda ventilatöre bağlı olarak uzun
süre yatan hastalarda uygulanabilmektedir. Her yaşta kronik solunum hastalarının ihtiyaçları
doğrultusunda; hastaneye yatırılarak, ayaktan takiple ya da ev ortamında gerçekleştirilebilir.
Ayrıca günümüzde hastanın sanal ortamda, bulunduğu yerden katılabileceği tele-pulmoner
rehabilitasyon programları da mevcuttur.

Pulmoner rehabilitasyonun en önemli ve temel bileşeni egzersiz eğitimidir. Egzersiz
eğitimi; yürüyüş gibi dayanıklılık egzersizleri, bacak ve kol kasları kuvvetlendirme egzersizleri,
solunum egzersizlerini içermektedir. Pulmoner rehabilitasyon merkezlerinde verilen egzersiz
eğitimi, fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme gibi sağlıklı yaşam öğretileri alışkanlık haline
getirilip ‘yaşam tarzı’ olmalıdır. Pulmoner rehabilitasyon üniteleri; göğüs hastalıkları
hastaneleri, şehir hastaneleri, üniversite hastaneleri ve eğitim-araştırma hastanelerinde
bulunmaktadır. Uzun süreli solunum hastalığından dolayı nefes darlığı, çabuk yorulma ve
güçsüzlük hissediyorsanız, günlük aktivitelerinizi yapmakta zorluk çekiyorsanız değerlendirme için göğüs hastalıkları uzmanına başvurabilir ve pulmoner rehabilitasyon programlarından
yararlanabilirsiniz.”