Lösev
28.03.2024 - Eskişehir'in Haberi , Şehrin Gündemi...
Cumhuriyet 100 Yaşında
Özkan Alp - Odunpazarı Belediye Başkan Adayı

65 Yaş üstüne özel etkinlik

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi pandemi döneminde yasaklardan dolayı hareketsiz kalan 65 yaş üstü vatandaşlar için Aktif Yaşlanma Hareket Atölyesi düzenliyor.

65 yaş üstü bireylerin, belli alışkanlıklarla yerleşmiş duruşları üzerinde çalışmayı, bedensel farkındalıklarını arttırmayı amaçlayan Aktif Yaşlanma Hareket Atölyesi, 11 Haziran 2021- 2 Temmuz 2021 tarihleri arasında yapılacak. Eğitmen Filiz Sızanlı’nın katılımı ile gerçekleştirilecek atölyede hareket ile bedensel farkındalık çalışması yapılacak. Aktif Yaşlanma Hareket Atölyesi 15.00-16.00 saatleri arasında ESMEK Emek Eğitim Merkezi’nde 17.00-18.00 saatleri arasında da ESMEK merkez binasında gerçekleştirilecek. 65 yaş üstü vatandaşlar, ESMEK merkez için 0222 220 76 99, Emek Eğitim Merkezi için 0222 250 92 94 numaralı telefonlardan kayıt olabiliyor ve bilgi edinebiliyorlar.

Atölye çalışmasını yapacak olan Filiz Sızanlı, “Hareket yaşlılık döneminde yeni sosyal bir paylaşım ve çevre edinmek için keyifli bir birliktelik sağlar. Toplulukla yapılacak etkinliklerde fiziksel temas yaşlıların özgüvenini artırır. Öte yandan hareket alternatif tedaviler arasında önemli bir yer tutmaktadır. Kas, iskelet ve sinir sistemine doğrudan etki ederek iyileşme sağlayan dans terapisi; osteoporoz, demans, depresyon ve öfke kontrol süreçlerinde de olumlu etkiler yaratmaktadır. Bedenimiz için yaşlılık farklı ve zor bir dönemdir. Zira bu dönemde daha çok kronik ağrılar ortaya çıkar, fiziksel güç ve hareket olanağı azalır, metabolizma yavaşlar ve sakatlanmalar artar. Gerçekleştirilecek bu çalışma ile yaşlı bireylerin toplumla ve birbirleri ile bağlarını sürdürmeleri, sosyalleşmeleri, kültürel ve sanatsal etkinliklere katılımlarının artırılmasını, fiziksel ve zihinsel yönden daha iyi hissetmelerini amaçladık” ifadelerinde bulunarak Eskişehir Büyükşehir Belediyesi’nin düzenlediği Aktif Yaşlanma Hareket Atölyesi’ne 65 yaş üstü tüm Eskişehirlileri davet etti.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
erotik shop malatya araç kiralama en iyi casino siteleri casino siteleri istanbul evden eve nakliyat evden eve nakliyat istanbul parça eşya taşıma eşya depolama istanbul